ada-tara https://blog.hatena.ne.jp/ada-tara/ あれが安達太良山、あの光るのが・・・ https://ada-tara.hatenablog.com/ みちのく自転車道 （みちのく自転車道起点の乙字ケ滝：玉川村／須賀川市）腹ヤセのメニューを続けながら、「みちのく自転車道」起点：乙字ケ滝（上の写真）までの往復５２キロを、毎週土曜日か日曜日に行こうと決め、７月中に３回行くことができました。コンビニでスポーツドリンクとウィダーインゼリーを買い、疲れるのでこまめに休憩し水分を補給しながら走ります。ドリンクが無くなれば自販機で買います。いい時代です。阿武隈川沿いを走るこのコースは、郡山市や須賀川市の町並みを眺め、河原で思い思いのことをしている人々（最近は釣り、それもフライフィッシングをしている若者が多い）を見たり、学校のグランドの少年野球や、きれいに手入れされた他人様の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fada-tara.hatenablog.com%2Fentry%2F083ba7b4a91fcbdd87869ba014e5eedd" title="休日は自転車に乗って - あれが安達太良山、あの光るのが・・・" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ada-tara/20250516/20250516002228.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-08-01 22:54:02 rich https://ada-tara.hatenablog.com/entry/083ba7b4a91fcbdd87869ba014e5eedd 1.0 100%