ada-tara https://blog.hatena.ne.jp/ada-tara/ あれが安達太良山、あの光るのが・・・ https://ada-tara.hatenablog.com/ 月次データ 今月の走行距離１１０．００ 走行時間７：２０ 積算距離３３，６０３．９７ 積算時間１，５５７：１５ 体重７３．０ →７３．０ （２月２２日のナイトランは吹雪のオマケ付きでした） 今夜の気温は１．５℃でした。もちろんフルマスクを着用し、カラダトレーナーをお伴にして走って来ました。この間、運動不足がたたって心拍数が少しも下がらず、カラダトレーナーの女の子からは『リズムに合わせてもっと弱く運動してください』なんてずっと言われっぱなしだったのですが、ようやく今夜は『とてもよい状態で運動しています』なんて褒められるようになりました。 ６月頭のグランフォンド飯豊までに、いったい何キロ減量することができるの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fada-tara.hatenablog.com%2Fentry%2F22c2f9ef404a2ffeff2366500f8db87c" title="２０１３．２月の・・・ - あれが安達太良山、あの光るのが・・・" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ada-tara/20250515/20250515170534.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-02-28 23:58:12 rich https://ada-tara.hatenablog.com/entry/22c2f9ef404a2ffeff2366500f8db87c 1.0 100%