ada-tara https://blog.hatena.ne.jp/ada-tara/ あれが安達太良山、あの光るのが・・・ https://ada-tara.hatenablog.com/ 月次データ 今月の走行距離５０９．３３ 走行時間２２：４２ 積算距離４４，０６７．５０ 積算時間２，０７１：２６ 体重７１．５ →７１．０ 今月はとにかく暑い日が多く、早朝５時から６時ぐらいまでのモーニングランをベースにダイエット走行していました。７月最後のきょうは久々のナイトランに行ってきました。気温は２７℃で少し風のある気持ちのいい夜でした。 （２０１４．９．２１ 第６回にほんまつファミリーサイクリング大会：第１休憩地点の島山公園にて） そういえば、先日『第７回にほんまつファミリーサイクリング大会（定員１００名）』の案内が届きました。前回は“二本松商工会議所創立４５周年記念大会”でしたが、今回は“二本… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fada-tara.hatenablog.com%2Fentry%2Fdeb5224c2d0c756be7105eac6633035b" title="２０１５．７月の・・・ - あれが安達太良山、あの光るのが・・・" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/ada-tara/20250515/20250515025950.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-07-31 23:54:08 rich https://ada-tara.hatenablog.com/entry/deb5224c2d0c756be7105eac6633035b 1.0 100%