adagio-nijiiro https://blog.hatena.ne.jp/adagio-nijiiro/ adagio 虹色の向こう https://adagio-nijiiro.hateblo.jp/ 今朝は５日ぶりにSkype Yoga🧘‍♀️ 天気が良く、風もなくポカポカ陽気だった ので、外のウッドデッキで～♪ ホ～ント、春の陽気で心地いい✨ 先ずは、大切な大切な指ほぐしから💖 大好きなミホ先生は、 こういう初歩だけれど、 基本中の基本である動作を大切に いつもしてくれて、本当にありがたい♡ こういうポーズ中心ではないYogaだから、 私でも続いていられるんだな～と 改めて感じた( *´︶`*)ありがとう♡ Yogaが終わった所で、荷物が到着。 アメリカから～♪ 先日のセミナーで、アリソンがこの石が あまり好きではない人！と言った時に、 私は挙手をした。すると、ストレスに弱いのでは？と … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadagio-nijiiro.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F02%2F28%2F225610" title="ゆったり のんびり 穏やかに✨ - adagio 虹色の向こう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/adagio-nijiiro/20180228/20180228214022.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-28 22:56:10 rich https://adagio-nijiiro.hateblo.jp/entry/2018/02/28/225610 1.0 100%