adagio-nijiiro https://blog.hatena.ne.jp/adagio-nijiiro/ adagio 虹色の向こう https://adagio-nijiiro.hateblo.jp/ 今朝はSkype Yogaはお休みをさせてもらい、 山梨の大好きなゆかいなお友達と一緒に と～ってもユルユル心地よい ｢和みのヨーガ｣に参加してきました(*˘︶˘*) 今年の1月に初めて参加♪ 本当に緩やかで、とろけてしまいそうな ヨガとおばぁちゃんの知恵袋的な要素も 取り込んでいて、日常に取り入れやすい💖 そして、講師をして下さる小林さんは 60代の男性で、とぉ～っても穏やかな方 なの(* ॑꒳ ॑* )⋆* ヨガの時の誘導する口調が とろ～んと眠くなってしまう様な感じ。 とても60代とは思えない体型、姿勢✨ う～ん素晴らしい👏👏 いつものミホ先生とのヨガとは全然違う タイプのヨガなのだけれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadagio-nijiiro.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F04%2F20%2F235104" title="ゆかいな友達と和みのヨーガ - adagio 虹色の向こう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/adagio-nijiiro/20180420/20180420222711.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-20 23:51:04 rich https://adagio-nijiiro.hateblo.jp/entry/2018/04/20/235104 1.0 100%