adhdpmdd https://blog.hatena.ne.jp/adhdpmdd/ 子どもを育てながら社会復帰中 https://adhdpmdd.hatenadiary.jp/ ダイエット お菓子 チョコレート無性に食べたくなった時は、我慢せず好きなだけ食べています♫ ただし食べるのは高カカオ７０％以上のものにしています。 高カカオ７０％以上は苦みがきついので、結局たくさん食べれないんですよね。 少量でお腹いっぱいです。 ブラックコーヒー飲みながら食べるとお腹がすぐに膨れます。 あとミルクチョコレートとか普通のチョコレートが甘ったるく感じて、 食べるのをやめてしまい、高カカオに移っちゃいます。 しかも明治の高カカオチョコは１日で１箱も食べることないので ２、３日に一個の消化具合です。 高カカオチョコレート、美容の強い味方ですね。 adhdpmdd.hatenadiary.jp 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadhdpmdd.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F08%2F23%2F073000" title="チョコレート無性に食べたくなった時は - 子どもを育てながら社会復帰中" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/adhdpmdd/20210821/20210821133942.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-23 07:30:00 rich https://adhdpmdd.hatenadiary.jp/entry/2021/08/23/073000 1.0 100%