adhdpmdd https://blog.hatena.ne.jp/adhdpmdd/ 子どもを育てながら社会復帰中 https://adhdpmdd.hatenadiary.jp/ 妊娠・出産準備 妊娠したら葉酸４００μｇ摂ることが望ましいとされています。 葉酸のサプリは出産してからの授乳期も飲む必要があります。 なのでできるだけコスパ良く飲みたかったので ディアナチュラ葉酸４００μｇを購入しました。 ６０日分で、値段は５８３円也。 しかし、妊娠に必要な栄養素は、葉酸以外にも カルシウム、鉄分などが必要です。 それに気づかずに葉酸だけのサプリを買ってしまいました… そして慌ててカルシウムのサプリを購入。 スギ薬局のプライベートブランド、エスセレクトの手頃な値段のものです。 景品交換したので４００ポイント消化。 お金はかかっていません。 妊婦を含む成人女性の１日の必要なカルシウムは１日６５… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadhdpmdd.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F02%2F22%2F070000" title="【妊娠初期】葉酸サプリを買って失敗 - 子どもを育てながら社会復帰中" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/adhdpmdd/20220221/20220221102019.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-22 07:00:00 rich https://adhdpmdd.hatenadiary.jp/entry/2022/02/22/070000 1.0 100%