adhdpmdd https://blog.hatena.ne.jp/adhdpmdd/ 子どもを育てながら社会復帰中 https://adhdpmdd.hatenadiary.jp/ 産後の求職活動 目標 webデザインの職業訓練が始まって３ヵ月目。あと残り１ヵ月です。 ８月の目標を振り返ります。 ↓８月の目標はこちら adhdpmdd.hatenadiary.jp ストレスコントロールできるようにする →達成。 メンタルの本を3冊読んみました。 ①『なぜロジカルな人はメンタルが強いのか？ 現代最強雀士が教える確率思考』小林剛著 リンク 論理的思考を身につけることでメンタルが強くなることを知りました。 よいことも、悪いことも、すべては一定の確率で起こると考えれば、実際に悪いことが起きてもさほど驚かず、前より冷静になれました。 ②『「精神科医の禅僧」が教える 心と身体の正しい休め方』川野泰周著 リ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadhdpmdd.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F09%2F03%2F140117" title="【2023】8月の振り返り(職業訓練3ヵ月目) - 子どもを育てながら社会復帰中" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-03 14:01:17 rich https://adhdpmdd.hatenadiary.jp/entry/2023/09/03/140117 1.0 100%