adhdpmdd https://blog.hatena.ne.jp/adhdpmdd/ 子どもを育てながら社会復帰中 https://adhdpmdd.hatenadiary.jp/ 白湯が苦手な人はハーブティーを白湯代わりに飲むのがいいでしょう！ 私も苦手で、白湯+レモン汁とか、白湯+オリゴ糖とか試したけど続きませんでした。 でもハーブティーなら続きました！ ハーブティーといっても様々で、具体的にどんなハーブティーを飲めばいいか気になったので調べました。 ジンジャーティー ペパーミントティー ローズマリーティー などがおすすめだそうですが、 これ単体だとスッとし過ぎなのでブレンドが飲みやすいですね。 私はジンジャーレモンというハーブティーを飲んでいます。 原材料は、 ジンジャー、レモングラス、レモンピール、リコリス、レモンマートル です。 ハーブティーをあまり飲んだことな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadhdpmdd.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F19%2F185240" title="白湯の変わりに飲むハーブティー - 子どもを育てながら社会復帰中" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/adhdpmdd/20250519/20250519120217.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-19 18:52:40 rich https://adhdpmdd.hatenadiary.jp/entry/2025/05/19/185240 1.0 100%