adhdpmdd https://blog.hatena.ne.jp/adhdpmdd/ 子どもを育てながら社会復帰中 https://adhdpmdd.hatenadiary.jp/ ダイエット失敗の最大の要因は、 自分の軸がブレブレなところです。 私は7年もダイエットやってきたけど、 痩せてはリバウンドの繰り返しで、 結局ダイエット前とほとんど体型と体重変わってないです。 ダイエットを7年続けてようやく気づいたことは、 ダイエットとは自分がどう在りたいか、 自分軸をしっかりと決めることです。 なぜ痩せたいのか、やっと自分軸が固まってきました。 今後、パーソナルカラーの事業をするから、見た目は重要であり、 見た目をしっかりと磨き、体型もスリムにしないと、お客様に対しての信頼関係を結べないと気づいたからです。 だらしない体型のダサい女から見た目のことを言われても素直に耳に入ら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadhdpmdd.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F25%2F225457" title="ダイエット失敗の最大の要因 - 子どもを育てながら社会復帰中" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-25 22:54:57 rich https://adhdpmdd.hatenadiary.jp/entry/2025/05/25/225457 1.0 100%