adhdpmdd https://blog.hatena.ne.jp/adhdpmdd/ 子どもを育てながら社会復帰中 https://adhdpmdd.hatenadiary.jp/ もう後1kgで美容体重になるですが、 脂肪が多くて太っていると感じています。 158cmで体重50kgですが 体脂肪率が25-30％で多いからです。 若い時にずっと脂質の多い食事をしてきたのが原因で、当時は油っこいもの大好きでした。 もちろん甘いものも大好きで、ケーキやチョコレートをたくさん食べてきました。 あとは、仕事のストレスで暴飲暴食。 もちろん食べていたのは油っこいものです。 骨格ウェーブの洋梨体型だから、上半身華奢じゃないの？って思うかもしれませんが、 二の腕がボリュームあり、フェイスライン、首も太いです。 ウェーブでも上半身にボリューム出るほど太っています。 太ももやおしりなんても… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadhdpmdd.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F31%2F071457" title="美容体重近くても体脂肪率が高いから太って見える - 子どもを育てながら社会復帰中" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-31 07:14:57 rich https://adhdpmdd.hatenadiary.jp/entry/2025/08/31/071457 1.0 100%