adiluhung https://blog.hatena.ne.jp/adiluhung/ アジアな空間 https://adiluhung.hatenablog.com/ 毎回のことですが、管理人は海外にいくたびに太る。特に、インドネシアに長期滞在すると太ります。おそらく、毎日ドアツードアで車移動、食事の量はさほどでもないと思いますが、それぞれの料理が高カロリー。味も濃いものが多いので喉が渇いて、飲み物を飲む。ジュースは飲まないようにしていのですが、それでも日本にるときよりは遙かに飲んでいる気がします。 最近、冬服が入らなかったら？という恐怖を感じ、ダイエット作戦展開中。昼は買ったものを食べるのではなく、お弁当を用意。 そこでふと気づいたのです。一体自分は食事に月あたりどのくらいお金を使っているのかなぁ？？？って。というわけで、食品専用の財布を用意しました。食べ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadiluhung.hatenablog.com%2Fentry%2F20111005%2F1317742361" title="アジアな空間　その３７７　ダイエット作戦展開中　の巻 - アジアな空間" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-10-05 00:32:41 rich https://adiluhung.hatenablog.com/entry/20111005/1317742361 1.0 100%