adjustchiropractic https://blog.hatena.ne.jp/adjustchiropractic/ 姿勢と歩き方のはなし https://adjustchiropractic.hatenablog.com/ 梅雨入りして夏を意識する季節となりましまた 足元が軽くなりサンダルやミュールを履くことが多くなる季節です 外反母趾がある方にとっては足指を出すのか出さないのか悩む季節ですね 手っ取り早く外反母趾を治そうと指の間に挟んだり、ダイヤル付き装具で親指を外向きに引っ張って治そうとしていませんか？ 外反母趾は親指が外向きに反ったのではなく、足の甲の骨が緩んで広がったことに酔って親指が外向きに反ったように見えるのです 親指を内向きに引っ張れば足の甲も広がるのが分かりますよね 写真1枚目の親指と足の甲の骨を比べれば分かりやすいと思います 正しい足の使い方(姿勢ら歩き方)を覚えれば外反母趾から解放されますよ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadjustchiropractic.hatenablog.com%2Fentry%2F20260609%2F1780934400" title="指に挟んだり、ダイヤル付き装具で引っ張たりしていませんか？ - 姿勢と歩き方のはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/adjustchiropractic/20260604/20260604153722.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-09 01:00:00 rich https://adjustchiropractic.hatenablog.com/entry/20260609/1780934400 1.0 100%