adjustchiropractic https://blog.hatena.ne.jp/adjustchiropractic/ 姿勢と歩き方のはなし https://adjustchiropractic.hatenablog.com/ 外反母趾の痛みがウォーキングやランニングで出現していた方です 現在は犬の散歩兼ウォーキングでも趣味のランニングでも痛みが出なくなりました 開始当初より指導内容をスムーズに実施することが出来る方でした 全体の2/3が経過しましたので更に難易度を上げた内容の指導をしました 前の足が着いた後に体が前に流れることを止めるよう動画をスロー再生し確認しながら指導しました そのため今回の動画はゆっくりの動きになっています 動画はコチラから↓↓↓ https://www.instagram.com/adjust___chiropractic?igsh=YWs0c2Jma3JuOWw4&utm_source=q… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadjustchiropractic.hatenablog.com%2Fentry%2F20260801%2F1785513600" title="難易度を上げた歩行指導とは - 姿勢と歩き方のはなし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/adjustchiropractic/20260729/20260729063842.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-01 01:00:00 rich https://adjustchiropractic.hatenablog.com/entry/20260801/1785513600 1.0 100%