adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 習慣を作っていくことは、自分自身の人生を形作ってく上でとても重要な事ですよね。習慣を続けていくコツは、継続可能な小さな習慣を続けていくことが良いとよく言われます。アメリカでは、James ClearのAtomic Habitsが話題になりました。原子的習慣、というわけです。そして、色んな事を習慣化したいと思う事があると思いますが、上手く続けられる習慣もあれば、全然続かない習慣というものもあります。自分にとって地に足がついていない習慣は続かないというわけです。 そういう中で、面白いのは、上手くいっている習慣に、さらに、新たな習慣を足していくという事が可能だということです。習慣とは一本の木のように… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F26%2F164753" title="習慣にさらに習慣を足す方法。木の成長のように習慣を身につけていく。 - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-26 16:47:53 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2020/09/26/164753 1.0 100%