adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 会社やプライベートで嫌な事があると、感情が乱されて、辛くなったり絶望的な気分になったりしませんか。その日一日どんよりした気分になって、どんどん自己否定の感情に陥っていく。一人絶望的な気分になる。けっこうきついですよね。こんな日が毎日続くと思うと、本当に会社も辞めたくなるし、でも辞めても路頭に迷う事になるし。結局明日もこんな感じでつらく重い気持ちで会社に行かないといけない…。 感情や気分に振り回されるのは、本当にもったいない事だと思います。感情の乱れは基本的に脳内で起こっています。でも、どんなに苦しみのたうち回っても、同じように次の日はやって来るし、結局会社には行かないといけないし…。一か月くら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F22%2F090950" title="感情や気分に振り回されない生き方働き方。 - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-22 09:09:50 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2020/11/22/090950 1.0 100%