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  <blog_title>毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ</blog_title>
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  <description>会社に行って、家に帰ってきて、家事をする。毎日同じ生活を続けていると、だんだんときつくなってきませんか。そして、暮らしを変えたい、何でもいいから変えたい、変わりたい、って、思いませんか。 そんな感じで、だんだんときつくなってくると、追い込まれてきて、頭がスタックしてくるというか、辛くなって、心身にも影響が出てきます。私は、新しい習慣を作ることが好きなので、次から次への新しい事をはじめるのですが、やる事が増えてきて、追い込まれてきてしまうという事があります。だから、新しい事を始めたら、何かをやめないといけないなぁと思っています。 それで分かってきたことは、”循環を作る”事の大切さです。新しい事を…</description>
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  <published>2020-11-25 20:31:00</published>
  <title>追い込まれてきたらやるべき事。「生きた循環」を作る。</title>
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