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  <blog_title>毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ</blog_title>
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  <description>習慣というのは、自分の生活や人生を形作っている実体です。習慣には時間軸もあって、過去から現在、現在から未来に向かって、様々な習慣を継続していく事によって、生活や人生は進んでいきます。そのくらい、習慣は大事です。 ですが、どうやって、自分にとって良いと思う習慣を身につけていいか分からない。作っていけばいいか分からない。そういう悩みってあると思います。 せっかく新しい習慣を思いついて続けてみても、すぐに飽きてしまったり、自分にとっては役に立たないと感じたり。だからと言って、何らかの習慣を続けなかったら、いつまでも自分自身に何も積み重ならなくて、振り返って、何でもいいから習慣として続けておけばよかっ…</description>
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  <published>2021-02-05 19:53:49</published>
  <title>確かな「快」を基礎に習慣を作っていく</title>
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