adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 振り返り 習慣 身体 今回は、最近の夜の過ごし方について振り返ってみようと思います。海外ドラマの視聴、軽い筋トレとストレッチ、そして、翌日の昼の分のおかず作りです。 まず、海外ドラマの視聴です。もう結構前から、アマゾンのプライムビデオやHuluの海外ドラマを視聴しています。たいてい、夕食を観ながら観ています。先日まで、アガサ・クリスティーの「ミス・マープル」や「インスティンクト」といった殺人事件もののドラマを観ていました。最近それらのシリーズが終わったので現在は引き続き殺人事件ものの「エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY」を観ています。殺人事件ものとは言え、そんなに深刻でもなく、内容に注意が引っ張られやす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F12%2F071500" title="最近の夜の過ごし方。海外ドラマ・筋トレ・ストレッチ・翌日のおかず - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-12 07:15:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2021/07/12/071500 1.0 100%