adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の哲学の断片をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 引きこもり 習慣 身体 妻が最近始めたフィットネスバイクですが、ようやく１０日が経ちました。今の時点での様子を書いておこうと思います。 そもそもこのフィットネスバイクを購入したのは、妻が結構長く引きこもりの生活に入っていて、身体を動かしていない生活になってきていたからです。身体を動かしていないと、どんどん身体は動かしにくくなるので、ますます動けなくなってしまいます。また、見た目にも太ってきていて、やっぱり太っていると気分にも影響するし、自分を美しく保っている事は元気につながるので、その意味でも何か運動をしないと、という感じでした。家の中でウォーキングなどをして運動量を保とうとしていましたが、家の中でのウォーキングだけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F11%2F071500" title="妻がフィットネスバイク「FITBOX」はじめて１０日 - 毎日の哲学の断片をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-11 07:15:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2021/08/11/071500 1.0 100%