adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 目の奥の疲労感 疲れ 振り返り フィードバック 最近、目の奥の疲労感があるのという事で、５日前くらいから目の体操を始めたわけですが、それでもどうにも回復が追いつかない。という事で、もう少し、目の奥が疲労するに至った事について振り返って、フィードバックをしようと思います。 今思い出すと、５日ほど前にパソコンでモニター画面に向かってずっと作業をしていました。このころから目の奥に疲労感を感じると思っていたわけですが、後頭部から首、肩にかけても痛くなっていました。パソコン作業でモニターを長時間見ていると、気付かないうちにストレートネック気味に頭が前に出て、姿勢としては猫背になっています。その姿勢を長時間しているわけですから、今思えば、この姿勢が原因… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F06%2F071500" title="最近の目の奥の疲労感について考える。猫背。 - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-06 07:15:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2021/12/06/071500 1.0 100%