adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 疲れ 身体 生き方 時間 哲学 セルフケア 体調が悪くなったり、疲れが出たりして、心身ともにいったん休まないといけない時ってあると思います。仕事をしていると、たまにそういう時ってあります。 そういう時に、「早く立て直さないといけない」とか、「早く取り戻さないといけない」とか思って、心が逸る事があると思いますが、それが良くないと思います。時間が足りない、今の状態が不足の状態になっている、マイナスをゼロに戻す、みたいな感じで、今の自分の状態を仕事や何かの基準からネガティブ、マイナスの状態においてしまうので、かえって回復が遅れるように思います。 実際は、時間はたくさんあるし、大事な事は、自分の時間を取り戻す事です。長い意味で取り戻すという意味… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F14%2F072000" title="心身が疲れているときはゆっくり回復させる。時間はたくさんある。 - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-14 07:20:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2022/01/14/072000 1.0 100%