adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の哲学の断片をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 習慣 不安感 働き方 つらい セルフケア ライフスタイル 仕事 疲れ 身体 気分というものは、注意が必要というお話しなのですが、気分には、不安感とか焦燥感とか色々あって、けっこうこれが疲労の原因になったりします。 会社で仕事を進めていると、人間関係を含めて、考える事が増えてきます。例え仕事が良い感じに進んでいたとしても、仕事に関する考える事が増えすぎると、仕事場ならまだしも、仕事場以外の場所、家などでも、ずっと頭の中で考え続けてしまいます。また、仕事はたいていマルチな事が多いから、考える内容も様々な事であったりして、頭の中で、散漫に混乱気味で考えが勝手に展開してしまったりします。 また、それに伴って、特に人間関係が絡んでくる場合、自分が周りの人たちをどう思っているのか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F10%2F071000" title="不安感や焦燥感などの気分は身体の疲労と相関がある。身体とメタ認知の習慣。 - 毎日の哲学の断片をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-10 07:10:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2022/06/10/071000 1.0 100%