adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 生き方 哲学 身体 ライフスタイル 意識 自分の人生をより良い方向に進めていきたい、いつもそのように願っていますが、頭でいくらそのような方向に持って行こうとしても上手くいきません。最近、頭でどうにかしようとするより、身体に向き合って身体を大事にしながら生きていくようにする方が良いように思っています。 そういうわけで、身体を中心とする生き方について考えてみたいと思います。 最近の自分の毎日をあらためて振り返ってみると、やっぱり筋トレをしているとか、体操をしているとか、ヨガをしているとか、そういった事が生活の土台になっているように感じます。以前は、頭で色々と考えてどうにかしようとしていましたが、それでは、気分や感情の問題とか、疲労やストレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F30%2F071000" title="身体を中心とする生き方にシフトする。頭ではなく、身体で考える。 - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-30 07:10:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2022/06/30/071000 1.0 100%