adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 不安感 つらい 身体 仕事 働き方 頭の疲れ ライフスタイル 仕事の事や色んな事で、日々不安を抱えていたり、不安で精神的につらくなっていたりすると思います。不安には確かに、仕事などとの因果関係があるかもしれませんが、その因果関係に対して対処しようとしても、そう簡単に解決出来ない事が多いと感じます。だから、どうしても、不安を抱えながら、ストレスを感じながら、生活をしていかざるを得ないという事がほとんどです。 なので、不安の元となる原因を解決して不安を取り除こうとするのではなく、不安そのものをいかに取り除くかという事について考える方が良いように思います。取り除けないにしても、いかに軽減させるか、という事の方が大事だと思います。実際のところ、今の不安の状態を仮… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F30%2F071500" title="不安を対処する方法。不安の元となる原因を解決しようとせず、身体にアプローチする。 - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-30 07:15:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2022/08/30/071500 1.0 100%