adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の哲学の断片をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 習慣 身体 ライフスタイル 疲れ 音楽 日々の身体の疲れや痛みに関しては、実は感じているストレスが原因というのがあるんじゃないかと思います。腰痛などは、案外ストレスが原因になっていて、それでなかなかな改善しないみたいな…。インターネット上でも、よくそういう記事があります。 いずれにしても、ストレスは問題になるわけですが、日常生活を送っていると、ストレスを感じずに過ごすのは無理、というようにも思うのですが、対処しないわけにもいかないように思います。 実際、ストレスを感じているのは、頭の中で”精神”が感じているのではないかと思いがちですが、結局のところ身体が感じているというように思います。だから、日々、ストレスをため込まないように身体に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F18%2F072000" title="ストレスを軽減させる時間を作る。呼吸・マッサージ・お風呂・音楽 - 毎日の哲学の断片をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-18 07:20:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2022/09/18/072000 1.0 100%