adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ つらい ライフスタイル 不安感 働き方 生き方 日々、色んな事でつらくなったりすると思います。仕事の事、人間関係の事、社会や世の中に対しての事、自分の事。 ニュースなどメディアの情報に触れていると、色んなよく分からないことが起こっています。政治や戦争などは良い例です。そういった事に、色々と気分が悪くなり、意見して、ジャッジして、イライラして疲れる…。よくあると思います。世の中の詳細な事は分からないから、色んな事に考えを持ってしまって、そして批判して、でも、思い通りにならず、ストレスがたまります。 日常的な事でもそうです。仕事でも、会社や他人について色んな事を考えています。そして、ああすべきだ、こうすべきだと考えを巡らせるわけですが、実際には… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F26%2F000000" title="つらさを軽減する方法。内在する過剰な期待を客観的に見直す習慣。 - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-26 00:00:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2022/10/26/000000 1.0 100%