adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 習慣 生き方 ライフスタイル ストレッチ 肩こり 首こり 大きな目標を立てようと色々考えるわけですが、目標を立てる準備が整っていないのに、急には目標は立てられません。そういう時は、目標を無理に立てようとするのではなく、日々の習慣、日々の実践を大事にする事が良いと思います。目標を立てる事は、常に意識していれば自然で見つかると思います。 大きな目標ではなくても、目の前の小さな目標のようなものはあると思います。目標と言えるほどでもないかもしれません。でも、日々改善したい事、より精度を上げたい事、そういう事をコツコツ取り組み続けていく事で十分だと思います。 例えば、私はよく肩こりや首こりで悩んでいますが、そういう事を改善したいというのも、小さな目標のようなも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F10%2F072500" title="大きな目標が立てられない。日々の小さな目標や改善を習慣にして実践する。 - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-10 07:25:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2023/01/10/072500 1.0 100%