adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 今ここ 意識 時間 哲学 生き方 不安感 今に集中できないという悩み、あると思います。気が付いたら頭の中であれこれ考えてしまう。何をしていても、知らず知らずのうちに昨日の嫌な事を思い出し、明日の不安な事を想像する。昨日や明日のような「今」から近い事だけでもなく、ずいぶん昔に経験したような記憶とか、随分先のまだ起きもしないような未来についても。人は、頭の中で、過去や未来に断片的に飛び回り、なかなか「今」に集中できない。困ったものです。 それは、身体の状態の影響を受けると思います。頭の状態は身体の状態を反映しますから、身体の状態が悪いと頭の中で起こる事も悪くなります。頭の中で過去や未来に飛び回ってしまう自分は、「私」であり、私という「意識… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F01%2F064000" title="今に集中する。頭の中の過去や未来の断片と心のコントロール。 - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-01 06:40:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2023/02/01/064000 1.0 100%