adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 習慣 言葉 ライフスタイル 朝、いつもの時間に起きても、いつもなら普通に起きられるのに今日は起きるのがきつい。そういう日ってあると思います。でも、思い返せば、昨日までの過ごし方の影響だという事が分かります。寝る時間が遅くなった。仕事で疲れがたまっていた。悩み事があった。色んな理由が思い当たります。日常はそういうもので、常に安定してものではないから、元気の良い日もあれば疲れている日もあります。 そういう事にただ気付けるだけで、随分と楽になります。ただきついとだけ感じている状態から、そんな自分に向き合って客観的に自分の事について把握する、理解するだけで楽になります。「今日は疲れがたまっているんだな」とか「最近仕事で悩んでいる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F11%2F062000" title="「ただ思っていることを書く」習慣。疲れている時、自分を客観的に理解する時、新しい自分になる時。 - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-11 06:20:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2023/02/11/062000 1.0 100%