adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の哲学の習慣をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 生き方 不安感 身体 つらい 哲学 何かに集中する事は、人にとって心地良い事。出来るだけ、そのような状態に持っていけると良いと思います。 不安な状態になると、何かに集中する事は困難になります。だから、不安な状態はどうにかしたい。不安な状態をどうにかして、それから、何か集中する。 不安な状態は身体の状態とも凄く関係があるから、基本的には、身体にアプローチする事が大切だと感じます。不安な状態というのは、たいてい身体の状態が良くなかったりします。 身体の何処かが緊張していたりします。そして、そんな事にも気付きません。だから、身体の状態に気付けるように、自分自身の身体を認識する事が大切です。 まるで二重構造のような自分自身。自分の身体の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F15%2F103002" title="何かに集中する事は心地良い事。心や身体の状態を認識して、環境を整える。 - 毎日の哲学の習慣をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-15 10:30:02 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2023/08/15/103002 1.0 100%