adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 気分 つらい 不安感 生き方 気分というものはどこからともなくやって来るものです。良い気分もあれば、悪い気分もあります。また、気分は自分の精神にダイレクトに影響を与えるので、気分がどのようであるかは非常に重要な事です。 悪い気分を感じる場合、その気分は感じるものの、それがどのような事に基づくのか、分からない事があります。何か原因は分からないけれども、気分が悪い。そういう事があります。 実際、そういう事というのは非常に困ります。原因が何か分からないままにしておくと、ずっとその気分は漂っていたりします。そして、しばらくずっとその悪い気分に振り回されたままになったりします。 だから、出来れば、気分の原因が何なのか、突き止めた方が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F22%2F071000" title="気分をセルフコントロールする。原因を解明し、受け止める。 - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-22 07:10:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2023/08/22/071000 1.0 100%