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  <blog_title>毎日の哲学の断片をつづるブログ</blog_title>
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    <anon>習慣</anon>
    <anon>つらい</anon>
    <anon>生き方</anon>
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  <description>「このままじゃいけないんじゃないか。」このように考えてしまう癖があると、非常に面倒くさいです。 自分で、自分自身について、いつも問題があるように感じてしまう。このような事を自然と常にやってしまう。あまり良くありません。 人生の経験によって、もはや習慣になってしまっています。自分で勝手に、自分の事について問題を感じて、そして、自ら自分に問題があると思って、自分を否定してしまうわけです。 「自分はいけないんじゃないか。自分は今のままではいけないのではないか。」 この自己否定の癖は、あまり放っておかず、「自分はこのままでいい。」と意識的に書き換えてあげる事が大事です。 習慣とは、物凄い力を持っていま…</description>
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  <published>2023-11-17 01:00:00</published>
  <title>「このままじゃいけないんじゃないか。」という自己否定の習慣。「このままで良い」と書き換える。</title>
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