adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の哲学の断片をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 習慣 つらい 哲学 生き方 身体 疲れ 日々、嫌な事ばかりだなと思いながら過ごしている事ってあると思います。嫌な事ばかりあると、ストレスがたまり、疲れ果ててしまいます。 ですが、確かに嫌な事はあったかもしれませんが、それだけではなかったはずです。良かった事もたくさんあったはずです。 人間ですから、嫌な事にどうしても注目してしまい、また、より記憶してしまい、まるで嫌な事ばかりだと勘違いしてしまいます。 一方、良かった事もあるはずなのに、その事はすぐに忘れ去ってしまいます。人は性質上、嫌な事はよく覚えていて、良かった事はあまり覚えていない生き物なんです。 だから、意識的に、毎日良かった事を思い出すように心掛けた方が良いと思います。小さな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F08%2F071000" title="嫌な事ばかりと思って日々過ごしているなら、毎日良かった事を思い出す事を習慣にする。 - 毎日の哲学の断片をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-08 07:10:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2023/12/08/071000 1.0 100%