adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 習慣 身体 ウェルビーイング 生き方 心を落ち着かせる習慣。そのような習慣を持っていると、日々上手く回せてやっていけると思います。 人の心は乱れやすいもの。何かあればすぐに心は反応して、大きく振幅します。それだけで、精神の状態は大きく乱れ、身体も大きく乱れます。とは言え、そういった事は人間にとっては普通の事です。 そのような毎日の中、心を落ち着かせる習慣を持っていれば、上手く毎日を過ごせると思います。 心を上手く落ち着かせることが出来れば、今日という日を上手く終えることが出来て、そして、翌日もいつものように落ち着いて迎える事が出来ます。そのような循環がとても大切です。 逆に言えば、人間の心はそもそも乱されやすいです。ですが、それも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F12%2F071000" title="心を落ち着かせるとともに、身体も整える習慣を持つ。 - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-12 07:10:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2024/01/12/071000 1.0 100%