adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の哲学の断片をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 身体 頭の疲れ つらい 肩こり 人は知らず知らずのうちにすごく緊張していたりします。そして、その緊張によって凄く体調が悪くなっていたりします。普通の事のようですが、その事に案外気付いていないと思います。 「いや、自分は全然緊張なんかしていない。」そう思っているかもしれません。ですが、実は緊張していたりするわけです。緊張は自分の意思とは関係なくしていたりするので、本当に気付かないわけです。 緊張すると、身体にどのように現れるかというと、身体が硬くなって筋肉も硬くなってガチガチになっていたりします。肩回りとか背中とか、首とか頭とか頭皮とか、ありとあらゆる筋肉が固まっています。これによって、血流が悪くなったり、頭痛になったりするわ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F08%2F071000" title="緊張の原因は不安や心配事。体調を悪くする。 - 毎日の哲学の断片をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-08 07:10:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2024/02/08/071000 1.0 100%