adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ ジャーナリング 言葉 意識 時間 自由 自分と向き合う時間としてのジャーナリング。ジャーナリングを静かに行う事によって、自分自身を探索する事が出来ます。 自分にとって大事な事が何か、よく分からない事ってあります。ただ何となく考えるだけでは、出てこない。湧いてこない。そんな時こそ、ジャーナリングです。 テーブルの上にノートを開いて、ペンを手にして、何か思いついたことを書いてみる。何でもいいから書き綴っていく。そうすると、何かが文字として現れてくる。 無理して、何か凄い事を書こうとする必要はありません。何気なく書いたらいいんです。ただ書くだけだったら意外と書けます。無理に意味を見出そうとする必要はないんです。無理に意味のある言葉を書こう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F06%2F071000" title="ジャーナリングで自分を探索する。 - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-06 07:10:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2024/08/06/071000 1.0 100%