adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 言葉 哲学 ストレス つらい 人は、基本的に色んな欲求を抱えていて、その欲求を上手く消化できず、何らかの形で発散しようとしてしまいます。自然な事なのでしょうがないですが、それも過剰だと良くないわけです。 例えば、スナック菓子や甘いお菓子です。「食べたい欲求」が止まらず、つい手が伸びるわけですが、食べても食べても止められないわけです。もはや中毒です。 食べたいという欲求が、報酬系を刺激して、その期待感だけでドーパミンが出てしまうわけです。そして、それを口にして、そして、また食べたいという欲求でドーパミンが出てしまうわけです。 それではきりが無く、ストレス発散を超えて、身体を悪くしてしまうわけです。 その欲望は留まる事を知らず… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F21%2F203120" title="喋りたい欲求。 - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-21 20:31:20 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2024/09/21/203120 1.0 100%