adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ ウェルビーイング 生き方 疲れ 習慣 身体 頭の疲れ 人にとって、何かの対象に集中している状態というのはとても心地良い事です。集中の事を没頭と言い換えてもいいかもしれません。没頭は、心を静かにして、精神を安定させます。いかにそのような状態を作り上げるか。とても重要な事です。 主観的なウェルビーイングのひとつに没頭というものがあります。つまり、没頭は人間にとって幸せになるひとつの要因という事です。 ですから、習慣として、日々集中できる何か、没頭できる何かを持っていると良いと思います。 何かに集中できない要因として、体調不良があります。体調が良くないと、集中力が高まりません。頭も散漫になります。飽きやすく没頭しづらくなります。やる気が出ません。モチベ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F26%2F071000" title="何かに集中し、没頭する事は重要。 - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-26 07:10:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2024/10/26/071000 1.0 100%