adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の哲学の断片をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 自由 感情 快適さ 時間 生き方 人間には周期があるように思います。何かに集中する時間もあれば、休み時間もある。集中と弛緩という感じです。 エネルギーを何かに注いで消費する時間と、消費しきった状態を回復させる時間と。大雑把に言えば、毎日の時間は、半分は消費の時間で半分は回復の時間です。 毎週のように会社に行って仕事をしていると、ほとんどの時間を消費の時間に使ってしまいますから、回復の時間を作るのを忘れてしまいます。 大雑把に言えば、半分の時間は回復の時間であって、もっと回復する時間を作る事について考えるべきです。 回復する時間というのは、癒しの時間であり、体感的にも感情としても喜びの時間です。心が喜ぶことを自分にさせてあげると… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F13%2F071000" title="レジリエンスの時間を作る。自由で解放的で心が喜ぶ時間。 - 毎日の哲学の断片をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-13 07:10:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2024/11/13/071000 1.0 100%