adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 幸せ 生き方 哲学 つらい ウェルビーイング 不安感 人は、先の事を考えると希望を感じてワクワクする、という事もありますが、つらい事が予測されて絶望的な気持ちになる、という事もあると思います。 まだ起こってもいないような、考えなくてもいい事を勝手に考えてしまって、それで勝手につらくなるわけです。 人間の脳は、いつだって情報に基づいて自動予測を行っていますから、気が付いたら起こってもいない未来の事を先取りするように想像してしまい、勝手に絶望するわけです。自ら苦しくなっているわけです。 このシステムは、一方で、生存確率を上げるシステムであって、予測される危険や危機を事前に察知する事につながり、それを避ける事を可能にするわけです。このシステムが無ければ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F13%2F092635" title="自動予測で苦しみを抱えながら生存確率を上げる。それを越える生き方を模索する。 - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-13 09:26:35 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2025/07/13/092635 1.0 100%