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  <blog_title>毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ</blog_title>
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    <anon>つらい</anon>
    <anon>哲学</anon>
    <anon>感情</anon>
    <anon>時間</anon>
    <anon>気分</anon>
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  <description>退屈感は、何か不快で、落ち着かなく、居心地が悪いものです。だから、この状態から脱して何とかしたいと思ってしまいます。 多くの人がこの退屈感が嫌だから、スマホをいじったりネットの記事を見てしまったりするわけです。 ですが、この退屈感は、人間にとっては極めて自然で、普通の事です。 単に、外部の刺激が落ち着いて無くなったから、自分の内側からのざわめきが聞こえるような気なってきた、そんな感じです。 人は、自分の内面に、嫌な事、嫌な記憶、不快な事を抱えていて、また、不快な身体感覚も抱えていたりします。 そういった事は、何かやっている時や忙しい時は気付かずにいるわけですが、落ち着いてきたり、時間が出来たり…</description>
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  <published>2025-08-04 07:20:00</published>
  <title>「退屈感」は自然なサイン：自己成長へのきっかけ</title>
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