adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 哲学 生き方 今日という日が毎日やってくるとするなら、やはり、回復はとても重要です。 昨日から今日、今日から明日と、不連続に日々は続いているわけですから、その断続的な空白が重要であるわけです。その空白が、昨日と今日を明確に隔てているのであって、その空白で、リセットされる必要があるわけです。 リセットというか、リボーンです。今日という日がぎりぎりで終わり、力尽きたとしても翌日にはエネルギーをチャージして再生する必要があるわけです。その空白の間に。 もちろん、その空白の回復とは言うまでもなく、睡眠ということであり、十分な睡眠の量と質が重要であるわけです。これによって、再生するわけです。 睡眠以外でも、回復する事… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F10%2F072000" title="毎日が再生であり、特別なイベントの日。 - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-10 07:20:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2025/09/10/072000 1.0 100%