adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 習慣 疲れ 生き方 哲学 仕事 日々、回復する事を忘れて、前に進もうとしてしまいます。前に進みたいなら、まずは回復です。 何かをやり続けたいなら、回復する時間もちゃんと作らないといけません。眠らずに何日も続ける事はできません。必ず、人間は眠らないといけません。 回復するという事は本当に休むということであって、身体だけをじっとさせているだけでは足りません。頭をちゃんと休ませないといけません。 身体は休ませているんだけど、頭はずっと回っているのでは、休んでいるとは言えません。というか、それは休んでいません。 起きている間は、人間はどうしても考えてしまいます。それはしょうがない事です。ですが、頭が疲れるような使い方をしていてはいけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F18%2F072000" title="習慣としての回復：前に進み続けるために - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-18 07:20:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2025/09/18/072000 1.0 100%