adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 身体 仕事 働き方 哲学 生き方 人間は、頭を使うより身体を使う方が大切に決まっています。頭を使うことも大切ですが、それよりも前に身体全体を使う事が大切だという事です。 そんな事言うまでもないように思うかもしれませんが、人は驚くほど動いていなかったりします。 会社で働いていると、気が付いたらずっとパソコンの前に座っています。途中でトイレに行ったりどこかに行ったりはするかもしれませんが、トータルで見ると、長い間ずっと座っているわけです。 ずっと座ってじっとしていると、その事に慣れてしまうのか、移動するのも面倒くさくなって、結構長い時間じっと座っているわけです。長い間動かずに座ったままじっとしていると、たいてい肩が痛いとか腰が痛い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F20%2F082453" title="頭を使うより先にまず身体を動かす。 - 毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-20 08:24:53 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2025/09/20/082453 1.0 100%