adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の哲学の断片をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ 感情 音楽 身体 快適さ ライフスタイル セルフケア 幸せ 生き方 気分 つらい 人は心地良く、気分良く生きていきたいと思っています。ネガティブな気持ちで過ごしたくはありません。ポジティブな気持ちで過ごしたいのです。 人間ですから、ネガティブな感情もポジティブな感情も併せ持っていることは自然なことで、ポジティブな感情だけで過ごしていこうとするのも、健康的とは言えません。 多少、ネガティブな感情を抱えることも健全で、ですが、それだけではつらいですから、ポジティブにも感じられる毎日が送られるようにはしていきたいものです。 身体のバイオリズムというものがありますから、１日のうちに、ネガティブな感情とポジティブな感情が揺れ動きます。これも自然なことであり、このことであまり慌てないこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F17%2F071000" title="神経生理学的な技術で1日を心地よく過ごす。 - 毎日の哲学の断片をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-17 07:10:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2026/05/17/071000 1.0 100%