adult-lifestyle https://blog.hatena.ne.jp/adult-lifestyle/ 毎日の哲学の断片をつづるブログ https://adult-lifestyle.hatenablog.com/ マインドフルネス 哲学 意識 生き方 少なくとも、マインドフルであることは望ましいです。マインドレスの状態だと、心に余裕がなく、自分がどういう状態かもわからず、世界がどんな状況かもわからず、生きた心地がしません。 心が落ち着いている状態でないと、マインドフルネスの状態にはなりません。 マインドフルネスの状態でないということは、自分が今ここにいることも分からず、気付きもしません。ただ、何かに囚われ、振り回され、翻弄されています。 居心地も悪く、不快で、気分も良くありません。 マインドレスの状態ということは、意識は散漫で、時間も感じられず、何にも集中できません。 わたしたちの意識は何かに集中することで、自分の世界を押し広げられます。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fadult-lifestyle.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F17%2F070500" title="マインドフルネスが自分の世界を開く。 - 毎日の哲学の断片をつづるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-17 07:05:00 rich https://adult-lifestyle.hatenablog.com/entry/2026/07/17/070500 1.0 100%