aed https://blog.hatena.ne.jp/aed/ aedのブログ https://aed.hatenadiary.jp/ 元気で綺麗な５０代に 元気で綺麗な女性であるために 心に留めておきたいこと。 自分自身を愛すること。 すべての女性へプレゼント。 (心理カウンセラー 市場恵子さんより） 『あなたのからだを愛するとは』 遊ぶこと 痛いときに痛いと言うこと いやなときにはいやと言うこと おもしろがること ほかの人と親しくなることを楽しむこと 泣きたいときに泣くこと 内なる力強い反応に注意を向けること 喜びに躍ること 不愉快な写真や映像には反対すること 足のマッサージをしてくれるよう頼むこと 誰かにそこを刺激してほしいと頼むこと からだについての本を読むこと からだのなかに入れるものに関心を払うこと からだを十分にのばすこと 会話の中で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faed.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20090619%2F1245366326" title="アラウンド５０からの健康法３〜５０からと言わず、女性なら〜 - aedのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-06-19 08:05:26 rich https://aed.hatenadiary.jp/entry/20090619/1245366326 1.0 100%