aed https://blog.hatena.ne.jp/aed/ aedのブログ https://aed.hatenadiary.jp/ 元気で綺麗な５０代に 元気で綺麗をめざす私も 半世紀もたった体を酷使していると ここ２，３日は ｢鬼母の霍乱」と息子が言う体調不良でした。 「しんどい」ため朝の美肌作りコースをサボっていたらとテキメン （Ｔ_Ｔ）。 だから、今日の朝は頑張るぞ！ １、３２度(これがポイント。熱くも冷たくもない）の水で洗顔 ２、すぐに肌水 ３、（歯磨き） ４、化粧水 ５、（コンタクトをいれる） ６、乳液 ７、(３分以上顔はさわらず、他の身支度を） つまり「ナガラ美肌コース」 ２，３人の専門家に聞いた話をまとめるとこうなった。 清潔な肌にしっかり水分が吸収され、保湿されるためらしい。 朝の忙しいときでもできるから、私にも続けられる。 ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faed.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20090625%2F1245886852" title="忙しい朝の美肌づくり - aedのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-06-25 08:40:52 rich https://aed.hatenadiary.jp/entry/20090625/1245886852 1.0 100%