aerial_currents https://blog.hatena.ne.jp/aerial_currents/ Aerial Currents 〜BR-1〜 https://aerial-currents.hatenadiary.org/ 練習日記2014 Road 5/3岩手日報杯で盛岡に行った後は、その後の2日間も盛岡 に留まり、エルドラードエスペランサのChibaくんに練習を 案内してもらった。 Chibaくん、タニフジの皆様、ありがとうございました。 ■2013/05/04(日)：実走78.4km/3h10m=24.7km/h06:00 タニフジ上田店 集合 昨日の岩手日報杯の影響で、スーパー脚パンダマン。 何ステージあったか忘れたが、コース状況が良い部分を 短いステージに切って頑張る感じの練習だった。昨日のレースで出し切ったので、更に登れなかったが、 平坦と降りは良いペースで走れた。 しかし、平坦のペダリングが前乗りでなければスピード が乗せられ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Faerial-currents.hatenadiary.org%2Fentry%2F20140510%2Fp1" title=" タニフジ朝練 - Aerial Currents 〜BR-1〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-05-10 00:00:00 rich https://aerial-currents.hatenadiary.org/entry/20140510/p1 1.0 100%